2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1155 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Marul, Sütlü Kahve, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı, Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Light, Haşlanmış Yumurta, Havuç. 軽食/その他: Serel Tahin, Elma, Eti Form Kepekli Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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