2018年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1641 kcal
|
脂質: 143.13g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 15.52g.
朝食: Makarena Оливковое Масло, Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). 昼食: Маскарпоне, Оливки, Сливочное Масло, Яйцо. 夕食: Сыр Мюнстер, Бекон (Жареный), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). もっと...
|
|