2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1274 kcal
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脂質: 84.15g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 29.66g.
昼食: Merluza, Svili Chocolate Zero Açúcar 70%, Cebolas, Tirolez Queijo Prato, Ovo (Inteiro). 夕食: Scala Queijo Prato, First Pasta de Amendoim, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada, Ovo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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