2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1117 kcal
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脂質: 10.14g | たんぱく質: 25.52g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: Джаганнат Сосиска, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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