2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1059 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 108.37g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Свиная Отбивная, Перловка Отварная. 夕食: Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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