2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1587 kcal
|
脂質: 65.06g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 163.86g.
朝食: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. 昼食: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Кабачок, Печеночные оладьи. 軽食/その他: Банан, Мёд, Орех Пекан, Миндаль, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|