2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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499 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Банан, Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Филе из Белой Рыбы в Панировке, Красный Лук, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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