2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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714 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 60.60g.
朝食: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta, Lor Peyniri. 夕食: Kandil Simidi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Menemen. 軽食/その他: Latte Kahve, Kuru Kayısı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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