2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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734 kcal
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脂質: 34.13g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 61.93g.
朝食: Das Gesunde Plus Fasten Tee, Gekochtes Ei, Tomaten. 昼食: REWE Beste Wahl Kohlroulade. 夕食: Juice Plus Complete Chocolate. 軽食/その他: Foodspring Energy Bar Mandel-Kürbiskern. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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