allybellybuの日記, 2019年 04月 3日

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Mal rauf,mal runter. Ist wie Achterbahn fahren.

78.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:

833 kcal

脂質: 23.00g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 92.21g. 朝食: LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Thunfischmatsche. 昼食: Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Gartenkrone Sauerkraut, Aldi Schupfnudeln, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten. もっと...

1021 kcal

運動: Hula Hoop - 30 分, schlafen - 7 時間　 8 分, Samsung Health - 16 時間　 22 分. もっと...

週に3.5 kg減量中

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schrecklich. bei mir auch

2019年 04月 3日投稿者: Madam Glow


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allybellybuの日記, 2019年 04月 3日

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