2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2046 kcal
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脂質: 178.94g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 29.77g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Брокколи Тушеные, Свинина Тушеная. 夕食: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. 軽食/その他: Брокколи Тушеные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Кокос. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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