2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1412 kcal
|
脂質: 74.13g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе (из Молотых Зерен), Царицыно Колбаса Браун, Spar Батон Студенческий, Каждый День Изюм без Косточек, Тульский Молочный Комбинат Тульское Молоко, ООО Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская N2. 昼食: Акульчев Венские Вафли, Пиканта Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юрма Куриное Бедро. 夕食: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Geneticlab ISO PRO90 со Вкусом Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|