2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1275 kcal
|
脂質: 57.12g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 130.01g.
朝食: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 20%, Петрушка, Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленый Чай, Шоколадный Торт, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|