2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
2796 kcal
|
脂質: 112.34g | たんぱく質: 121.29g | 炭水化物: 192.38g.
朝食: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб с Отрубями, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Льняное Масло. 昼食: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Верес Икра Баклажанная, Магнит Шампиньоны по-Корейски, Касес Батон От Семеныча Зерновой, Плов со Свининой. 夕食: Коньяк, Форель Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картошка Печеная, Шашлык из Курицы. 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|