2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1412 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: Помидоры, Зефир, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Куриные Котлеты. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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