2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1412 kcal
|
脂質: 62.80g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: Помидоры, Зефир, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Куриные Котлеты. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|