2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1044 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 148.58g.
朝食: Red Bull Red Bull. 昼食: Knorr Gemüsesuppe, Cocktailtomaten, Freshona Passierte Tomaten, S-Budget Kokosmilch Light, Paprikapulver, Alnatura Kokosöl Nativ, Grüne Paprika, Zwiebeln, Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrust. 夕食: Honig, Alpro Mandel Original, Lidl Waldbeerenmischung. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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