2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1493 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 176.85g.
朝食: Банановый Пирог, Чай. 昼食: Gusto Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Фундук, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники. 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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