2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1269 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 115.32g.
朝食: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. 昼食: 4 Сезона Гювеч, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 夕食: Помидор Соленый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Перекресток Варенье Абрикосовое, Кофе с Молоком, Киви, Томатный Сок. もっと...
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体重に変化ありません
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