2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1369 kcal
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脂質: 77.00g | たんぱく質: 138.68g | 炭水化物: 25.43g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная запеканка, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Галерея Вкуса Колбаски, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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