2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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798 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 82.26g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 昼食: Альбени 40 Гр Батончик. 夕食: Жаркое, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Редька. 軽食/その他: Леденцы Рошен Пеппинез, Стакан Молока, Леденцы Лимон. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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