2012年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 14日:
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1169 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 192.20g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Apple, Thinsations, Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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