|
راضيه بنسبه ١٠٠/٨٠
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1480 kcal
|
脂質: 48.82g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 202.20g.
朝食: شاي. 昼食: بطاطس. 夕食: كسرولة البروكولي (بروكولي,أرز,جبنة و صلصة الفطر), لحم البقر, سلطة الخضر المختلطة. 軽食/その他: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Lipton شاي اخضر بالياسمين, حواء مكرونة, التفاح, عصير قصب, رقائق البطاطا. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|