2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1606 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 195.93g.
朝食: Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Happy Harvest Farina di Mandorle, Myprotein Super Omega 3, Happy Harvest Farina di Grano Saraceno. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Conserve della Nonna Ceci Lessati . 夕食: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso con Sesamo , Rio Mare Tonno Leggero. 軽食/その他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mc Mani Toasted Creamy Peanut, Kellogg's Pop Tarts Smore, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sondey Gallette di Riso , Fiorentini Biscotti ai Fiocchi d'avena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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