2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1811 kcal
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脂質: 131.78g | たんぱく質: 131.46g | 炭水化物: 31.66g.
朝食: Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. 夕食: Cabo Fresh Guacamole, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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