2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1597 kcal
|
脂質: 97.32g | たんぱく質: 120.69g | 炭水化物: 57.91g.
朝食: Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo. 昼食: Cebollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cheetos Poff Corn, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Tin Larin. 夕食: Aguacate, Tilapia (Pez), Pepino (Pelado). 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|