2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1245 kcal
|
脂質: 34.53g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 135.67g.
朝食: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 昼食: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Пшено. 軽食/その他: Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|