2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1551 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 195.71g.
朝食: Del Valle Suco de Abacaxi. 昼食: Alface, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Requeijão. 軽食/その他: Nestlé Barra de Chocolate Moça, Fanta Fanta Laranja, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Atum. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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