2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1374 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 129.48g.
朝食: Чай, Сахар, Батон с Маслом, Яблочное Варенье, Рассольник, Невский Кондитер Мюзикл, Chaka Миндаль в Шоколаде, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. 昼食: Овсяноблин, Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Шампиньоны, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Говядина Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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