2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1442 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 227.17g.
朝食: Chicken Nugget, Semangka, Nanas, Pepaya, Putih Telur Matang. 昼食: Sup Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. 夕食: Sari Roti Roti Tawar (74g), Es Krim. 軽食/その他: Otak-Otak. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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