2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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954 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 145.45g.
朝食: Kero Coco Água de Coco. 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Integral Penne, Tomates, Rúcula, Alface, Lugen Semente de Chia. 夕食: Abobrinha, Salada Vinagrete, Molho Bolonhesa, Philadelphia Cream Cheese Original. 軽食/その他: Vigor Leite Fermentado, Banana-Maçã, Mamão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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