2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
813 kcal
|
脂質: 48.18g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Хохланд Сыр Креметте, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, овсяные блинчики. 昼食: Семга Слабосоленая, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Багет. 夕食: Чай, Руккола, Морковь по-Корейски, Семга Запеченная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|