2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.4 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1057 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Manieri Tostadas de Salvado, Café con Leche Descremada. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peceto. 軽食/その他: Ser Yogurt Bebible, Dia Mini Cracker, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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