2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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964 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 63.91g.
朝食: Café. 昼食: Couve Manteiga Crua, La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Doce, Estrogonofe de Frango. 夕食: Queijo Gorgonzola, Ovo Frito sem Gordura, Maçãs Gala, Café, Sadia Queijo Prato Lanche, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Panqueca Low Carb. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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