2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1661 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 158.75g.
朝食: 牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 锅盔. 昼食: 墨鱼, 酸菜鱼, 红烧牛肉, 白斩鸡, 糍粑, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）. 軽食/その他: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 香蕉, 杏仁. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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