2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1175 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 120.37g | 炭水化物: 10.20g.
朝食: Яйцо, Кофе. 昼食: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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