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Desceu mais uma vez...
Devagarinho, mas chegarei lá...
Força, foco e fé!!!💪👊
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63.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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994 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Café (Infusão), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. 昼食: Limão, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Contra-filé, Pão Integral, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light. 軽食/その他: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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