2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
2041 kcal
|
脂質: 73.10g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 250.94g.
朝食: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Котлеты Картофельные. 昼食: Шаурма, Пирог с Картошкой. 夕食: Перекресток Шаурма с Мясом, Цикорий с Молоком, Бондюэль Мексиканская Смесь, Оливковое Масло. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|