2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1334 kcal
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脂質: 88.37g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 33.85g.
朝食: Svili Chocolate Zero Açúcar 70%, Ovo, Holandês Queijo Prato. 昼食: Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato. 夕食: Ovo, Proteína de Soja Isolada, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. 軽食/その他: Ameixas, La Violetera Castanhas do Pará, Svili Chocolate Zero Açúcar 70%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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