2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1450 kcal
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脂質: 103.78g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 45.65g.
昼食: Cebolas, Tirolez Queijo Prato, Ovo (Inteiro). 夕食: Holandês Queijo Prato, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Snack saudável hotmix. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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