2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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850 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 96.78g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Dinkelbrot, Lidl Hass Avocado, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Getrocknete Pflaumen. 昼食: Holstensegen Rapsöl, REWE Mozzarella Gerieben , Strauchtomaten, Aubergine, Quinoa Gekocht. 夕食: Milbona Reine Buttermilch, Ehrmann FrüchteTraum Pfirsich-Maracuja. 軽食/その他: Kinder Riegel (12,5g). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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