2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 77.40g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 188.35g.
朝食: Ермолино Блины с Печенью, НК Сити Плов с Сухофруктами . 昼食: Банан, Starbucks Киш со Шпинатом, Братья Караваевы Киш с Лососем. 夕食: Фазан. 軽食/その他: Сметана , Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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