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Coucou le soleil part quelques jours en vacances, j'espère qu'il va revenir très vite... Je vais jardiner aujourd'hui.... Et ensuite on attendra le retour du beau temps.... Pour la unième fois je me penche sur le rééquilibrage mais pas sûre que ça marche, encore la tête trop éloignée de ma gigi.... Et dès que mon traitement sera bien adapté à ma petite personne je demarrerais sur les chapeaux de roues.... Car les maillots de bain vont bientôt être de sortie et j'ai bien envie de profiter de mon achat de l'an dernier... Bonne journée les fat-buleux et fat-buleuses, bisous
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70.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1579 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 215.34g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, La Laitière Yaourt Vanille, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. 昼食: Auchan Magret de Canard, Ratatouille Maison, Vin de Table Rouge, Fromage Bleu ou Roquefort, Datte, Saint Alby Saucisson à l'ail, Pain Blanc. 夕食: Auchan Banane, Soupe de Légumes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Courage bonne journée et bisous rayonnant
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Ici aussi, le soleil est parti, il pleut, il fait sombre dans la maison....mais on ne baisse pas les bras alors ta gigi va arrêter de faire la tête et va te faire repartir dans les 6. Merci pour tes encouragements. Bonne journée Ray. Bisous.😗
2019年 04月 2日 投稿者: framboise6263
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déjà une belle descente, Ray, et tu vas continuer comme çà, dés que ta tête sera prête !!! gros bisous
2019年 04月 2日 投稿者: minouche86290
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Belle journée , Ray et comme le dit Minouche, c'est déjà une belle descente et tu vas bientôt pouvoir jouer les sirènes ...euh...avec juste un peu plus de soleil et de chaleur !!Gros bisous !!
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En ce moment je suis comme toi : la tête au jardinage mais moins dans le rééquilibrage. Bonne journée. Bises.
2019年 04月 2日 投稿者: Jevailefaire
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Voilà les filles, jardinage terminé ce matin, complètement crevée mais contente... À midi Valentin m'a offert l'apero pour me récompenser... Mais de quoi je me mêle, j'ai fait un grand sourire et un grand merci.. Il est adorable mais n'a pas compris que c'était pas mon objectif.... Aller la vie est belle... Et hop peinture cet après-midi pour me détendre et lecture pour m'instruire un peu... Tout de même !!!!!!
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Il est gentil ton Valentin mais les hommes, s'ils ne font pas le rééquilibrage eux mêmes, ne comprennent pas. Ici, il y a des éclairs et du tonnerre, une pluie très forte même Noisette ne veux pas sortir. Je vais faire du ménage.
2019年 04月 2日 投稿者: framboise6263
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Il pleut des cordes depuis cinq minutes, après un peu de repos, peinture et lecture... Bisous et bon après-midi framboise...
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