2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1504 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 199.40g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 昼食: Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. 夕食: Chili Con Carne met Bonen, Witte Rijst. 軽食/その他: Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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