2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1955 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 171.30g | 炭水化物: 164.68g.
朝食: Banane, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Milch 1,5%. 昼食: Meßmer Fencheltee, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Курино(индюшачье)-кабачковые оладьи. 夕食: Gemischter Salat, Ja Brechbohnen, Kay Li Soja Sauce, Gut Ponholz Händchen-Unterschenkel, Frisch. 軽食/その他: Golden Delicious Äpfel, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Lorenz Saltletts, Milchkaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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