2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

818 kcal 脂質: 19.19g | たんぱく質: 28.46g | 炭水化物: 138.37g.   朝食: Гренки Домашние, Coopoliva Маслины, Галушки. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь по-Корейски, Гороховый Суп. 夕食: Банан. もっと...
2285 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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