2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1682 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 245.64g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Lidl Weisskrautsalat, Zwiebeln, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Weisskrautsalat, Lidl Radieschen, Lidl Dinkelbrot. 軽食/その他: Mandarine, Banane, Honigmelonen, Kaffee mit Milch, K-Classic Truthahnbrust, Lidl Dinkelbrot, Erdbeeren, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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