2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1825 kcal
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脂質: 93.65g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 181.63g.
朝食: Ölz Topfen-Plunder, Wasa Knäckebrot Sesam, Lindt Excellence 90% Cacao, Gurke (mit Schale), Schwarzbrot. 昼食: Vollkornbrot, Guacamole, Brie (Käse), Grüner Blattsalat, Tomaten. 夕食: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). 軽食/その他: Englhofer Wiener Zuckerl, Kekse. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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