2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1567 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 239.52g.
朝食: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Kikkoman Соевый Соус, Салат Овощной. 夕食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Груша, Банан. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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