2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1914 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 121.83g | 炭水化物: 183.71g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pikok Kabanosy Drobiowe, Pilos Twaróg Chudy, Bułka z Ziarnami. 昼食: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Pomarańcze, Jabłko. 夕食: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Bułka z Ziarnami, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 軽食/その他: Kiełbasa z Grilla, Olza Prince Polo Classic (18g), Kebab w Bułce. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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