2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1350 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 98.08g | 炭水化物: 185.61g.
朝食: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Maggi Tomatensoße, Combino Spaghetti. 夕食: Edeka Deutsches Corned Beef , Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn, Kaufland Pflücksalat, REWE Alaska Seelachsfilet. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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